Um convite importante para você, que está atravessando, como muitos de nós, momentos desafiadores na família ou no trabalho.
No workshop “Gestão das Emoções”, você verá como identificar o que nos enfraquece e o que nos fortalece, o mais rápido possível. A coach Iracema Irigaray Nogueira Borges conduz o curso e orienta cada um a criar o seu próprio kit de primeiros-socorros emocional.
Durante as aulas, vamos aprender como reconhecer as emoções antes de “cairmos”, vendo que é possível transformá-las a nosso favor, seja em casa ou no trabalho. Ao fim, teremos aprendido valiosas ferramentas pra treinarmos o equilíbrio emocional com familiares e pessoas mais próximas.
O workshop “Gestão das Emoções” será nos dias 21 e 28 de julho e 04 e 11 de agosto, às 20h30 (no horário de Brasília). Sempre pelo Zoom, e com direito a certificado de participação.
Inscreva-se: https://bit.ly/GestaodasEmocoes2020
