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Opinião

Qual é o melhor remédio para a longevidade?

Segundo o Dr Venki Ramakrishnan, médico que ganhou o prêmio Nobel de Química, comer bem , dormir bem e fazer...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 30 de janeiro de 2024
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Opinião

É no alimento saudável que se descobre a saúde?

Sim, porque alimentos do “bem” vão ajudar a melhorar a absorção de nutrientes, ajudar a melhorar o intestino que ajuda...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 19 de janeiro de 2024
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Opinião

Somos únicos

Somos únicos, isso é inegável e se observarmos a nossa volta iremos perceber que mesmo entre membros de uma mesma...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 12 de janeiro de 2024
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Opinião

Ser feliz depende de você

Devemos acordar agradecendo pelo dia, pelo sol, chuva, vida linda que segue e para isso precisamos: Não tenha medo da...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 5 de janeiro de 2024
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Opinião

2024 com força e vitalidade 

Estabeleça metas e tome atitudes em relação à sua saúde. Tenha um ano de 2024 com mais saúde e qualidade...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 26 de dezembro de 2023
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Opinião

Oba oba…  Chegamos ao fim do ano

Neste período de muitas festas, atenção redobrada na alimentação: Para cada copo de bebida alcoólica beba um de água. você...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 16 de dezembro de 2023
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Opinião

Viver  feliz , alegre e disposto

isento de doenças  tem a ver  com alimentação???? Sim, porque alimentos do “bem” vão ajudar a melhorar a absorção de...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 27 de novembro de 2023
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Opinião

Dormir pouco, engorda?

WÂNIA MONTEIRO

• por Wania Monteiro de Arruda
• 17 de novembro de 2023
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Opinião

O cérebro pensa e a pele fala.

WÂNIA MONTEIRO

• por Wania Monteiro de Arruda
• 28 de agosto de 2023
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Opinião

ALIMENTAÇÃO COM MENOS CARBOIDRATO NÃO QUER DIZER COMER BACON

WANIA MONTEIRO DE ARRUDA

• por Wania Monteiro de Arruda
• 18 de junho de 2017
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