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Opinião

O AÇÚCAR = DOCE VENENO

Quando você ingere açúcar, seja no seu doce preferido, no biscoito integral, sua pizza preferida, no iogurte adoçado que você...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 19 de abril de 2024
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Opinião

Chás, excelentes fontes nutricionais para o nosso corpo

Comece o dia tomando um chá que lhe trará mais disposição e energia. Chás são excelentes estratégias para controle da...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 12 de abril de 2024
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Opinião

Quer energia e mais disposição?

Para ter mais energia e disposição é necessário ter mitocôndrias saudáveis. As mitocôndrias são as usinas de energia das nossas...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 3 de abril de 2024
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Opinião

Oba oba, chegou a Páscoa

E o chocolate, que delícia. O chocolate amargo, ou seja, o rico em cacau é excelente para a saúde. É...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 27 de março de 2024
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Opinião

A genética e a nutrição     

A genética é um campo de grande interesse para pesquisas, estudando sobre o comportamento do genoma humano e sua qualidade...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 15 de março de 2024
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Opinião

Tem dores nas articulações?

As articulações são conexões entre dois ou mais ossos, e algumas não se movem, como por exemplo no crânio. Outras...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 8 de março de 2024
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Opinião

Atividade física e câncer

Um estudo científico recente revela que o exercício físico pode ser um aliado poderoso no alívio das dores em pacientes...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 6 de março de 2024
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Opinião

Alimentos que dão prazer

Quem nunca sentiu aquela sensação de prazer instantânea ao saborear um chocolate? Pode acreditar: não é lenda dizer que a...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 23 de fevereiro de 2024
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Opinião

Você é a sua pessoa favorita, por isso cuidem-se

Por eu ser a minha pessoa favorita, eu me preocupo com a saúde. Sabemos que a base para a saúde...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 16 de fevereiro de 2024
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Opinião

Eba, chegou o carnaval.

Neste período de carnaval, para quem gosta, ou seja, os foliões, atenção redobrada na alimentação: 1-BEBER MUITO LÍQUIDO – sucos...

• por Wania Monteiro de Arruda
• 8 de fevereiro de 2024
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