Dr. Clóvis Cechinel, geriatra do laboratório Cedic Cedilab, explica que esta alteração no sistema circulatório faz com que o idoso necessite sempre estar aquecido e agasalhado. O médico ressalta que, no inverno, os cuidados com eles devem ser redobrados.
De acordo com o especialista, conforme a pessoa envelhece, o sistema imunológico fica mais frágil e suscetível a doenças, como gripes, resfriados e pneumonias. Para minimizar estes perigos, o geriatra recomenda evitar contato com aglomerações e ambientes poluídos, não fumar, lavar bem as mãos, conservar a casa arejada, ter boa alimentação, hidratação adequada e, para os hipertensos, aferir a pressão arterial com frequência.
“Tomar sol antes das 10h e depois das 16h, também, é uma atividade importante, devido à absorção de vitamina D. Para dias com pouco sol, alimentos como leite e seus derivados, óleo de fígado de bacalhau, salmão, sardinha e gema de ovo podem ajudar a suprir esta necessidade”, afirma.
Dr. Clóvis alerta que as dores reumáticas, como a artrose e as neuropáticas, também, tendem a piorar durante os dias frios. Neste caso, exercícios físicos regulares, aliados ao tratamento médico, são as recomendações do geriatra. Outros problemas do inverno são as alergias e o ressecamento da pele.
“Na terceira idade, a pele perde os emolientes naturais de hidratação, acontecendo a redução de oleosidade”, observa. A dica do médico é evitar banhos muito quentes, preferindo mornos e hidratando a pele depois de cada um. Se possível, não usar casacos de lã, preferindo os tecidos antialérgicos. Em relação à alimentação, o especialista sugere sopas, caldos e alimentos quentes, além de frutas, legumes e verduras.
Sobre o Cedic Cedilab
O Cedic Cedilab atua na área de medicina diagnóstica em Mato Grosso e tem como princípio a excelência no atendimento e máxima eficiência na realização de exames laboratoriais e de imagem. O Cedic Medicina Diagnóstica foi fundado em 1995 e o Cedilab Medicina Laboratorial, em 2000. A união das duas marcas tem o objetivo de oferecer as melhores soluções em exames laboratoriais e por imagem em um mesmo local, garantindo conforto e conveniência ao cliente. São mais de três mil tipos de exames oferecidos em 4 unidades de atendimento.
Além disso, o Cedilab possui as certificações ISO 9001, de gestão de qualidade; ISO 14001, de gestão ambiental; o Programa de Acreditação de Laboratórios Clínicos (PALC); e a Proficiência em Ensaios Laboratoriais (PELM). O Cedic Cedilab investe constantemente em tecnologia e equipamentos de ponta e possui uma equipe médica composta por profissionais altamente capacitados. Para mais informações acesse o site www.cediccedilab.com.br ou entre em contato com o Atendimento ao Cliente no (65) 3319-3319.
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