Taís Araújo faz aniversário e completa 37 anos nesta quarta-feira, 25. "Não tive crise, pelo contrário. Não tenho saudade de absolutamente nada que vivi. Acho que é uma questão de aceitação", afirma a atriz
Quem assiste às cenas de Taís Araújo circulando de maiô ou dançando de biquíni como a exuberante Michele em "Mr. Brau", mal pode imaginar que a atriz começou a gravar o seriado, que estreou em setembro deste ano, apenas seis meses após o nascimento de Maria Antônia, sua primeira filha com o marido, o ator Lázaro Ramos. Os dois também são pais de João Vicente, de 3 anos.
Para emagrecer em tempo recorde, a atriz – que completa 37 anos nesta quarta-feira, 25 – diz que teve que "suar a camisa". "Me dediquei muito, fui extremamente focada. Fiz dieta com nutricionista, ginástica e vários tratamentos estéticos. Sempre me alimentei bem, mas reduzi a quantidade de comida no prato e aumentei o número de refeições durante o dia. Acho que a maior diferença é que cortei a cervejinha, vinho e a caipirinha. Fiquei um bom tempo sem tomar álcool. E também não engordei tanto: no primeiro filho, engordei 17 quilos. Dessa vez, engordei só dez, o que já ajuda muito", conta.
Além da dieta, Taís faz aulas de balé fitness, ginástica e alongamento. "Faço quando dá. Tento ir à academia três vezes por semana, mas às vezes só consigo ir duas. E tem semana que não consigo fazer nada. Tudo depende da minha agenda", diz.
"Estar em forma é fundamental para ter segurança na hora de fazer um personagem exuberante como esse. Não vou ficar censurando o figurino, dizendo que não vou usar isso ou aquilo, então tenho que me esforçar", afirma ela, que concilia as gravações de "Mr. Brau" com a encenação da peça "O topo da montanha", em cartaz em São Paulo, e na qual também divide a cena com o marido.
Dez meses após o nascimento da filha, Taís diz que perdeu dois quilos a mais além do peso que ganhou durante a gestação. "Não decoro muito esse negócio de peso, mas acho que estou com uns 55kg. Não sei meu percentual de gordura nem nada, não sou tão maluca de ficar analisando essas coisas. O que importa para mim são as roupas e o espelho. Aliás, mais as roupas do que o espelho."
Quando o marido não entra na dieta…
Apesar da parceria também no lado profissional, ela diz que não é do tipo que obriga o parceiro a embarcar na dieta também para não ter que sofrer sozinha. "Sempre pensei: 'Sou eu que vou estar de biquíni na série, não o Lázaro. Se eu entrar na história dele e não seguir a dieta, quem vai se dar mal sou eu'. Depois que cheguei em um peso bacana, comecei a me permitir sair da dieta, mas sempre tento equilibrar. Se vou tomar uma taça de vinho, não como um carboidrato, peço um ceviche, que é só proteína, por exemplo", explica.
No dia a dia, Taís diz que, para manter a boa forma, leva marmita para as gravações e carrega sempre vários lanchinhos na bolsa para não cair em tentação. "Tenho comido muito essas dietas que entregam em casa, sabe? Fico me mantendo assim. Cada semana escolho um cardápio. E carrego uma mochila de comida, praticamente. Tem barra de cereais, castanhas, bananada sem açúcar, coisas que possam me sustentar durante o dia de maneira saudável", detalha. "Acho que, na verdade, é tudo um conjunto. Alimentação bacana, exercício contínuo e, se possível, uma ajudinha extra com esses aparelhos estéticos para flacidez e celulite."
Sem crise
Aos 37 anos, ela diz que a crise passou longe – e que a idade só a ajudou a se sentir mais confortável com o próprio corpo. "Acho que a maturidade faz bem, ajuda a refletir e pensar 'nossa, como eu sofria por besteira'. Não tive crise, pelo contrário, não tenho saudade de absolutamente nada que eu vivi. Acho que é uma questão de aceitação, sabe? Chega uma idade em que você se olha no espelho e fala: 'Não tenho o corpo da modelo da revista, não tenho mesmo, mas é o meu'. Acho até que, para o pouco tempo que tenho para me dedicar aos exercícios, estou no lucro."
Ainda assim, ela diz que não é contra intervenções estéticas. "Acho que não tem que ter ditadura de nada, cada um faz o que quiser da sua vida. É muito chato as pessoas ficarem julgando uns aos outros. Hoje, me olho no espelho e não vejo necessidade. Mas se um dia olhar e algo me incomodar, vou fazer [plástica] sem problemas", assume, antes de frisar: "Apesar disso, acho que, na minha profissão, o ideal é mexer o menos possível no rosto. Não dá para interpretar uma mulher de 50 anos com cara de 30."
Recentemente, Taís foi alvo de comentários racistas no Facebook e, desde então, o caso ganhou repercussão nacional e internacional e foi denunciado pela atriz, que fez questão de prestar depoimento na Delegacia de Repressão a Crimes de Informática (DRCI). Apesar disso, a atriz faz um balanço positivo de 2015: "Estou cansada, mas muito feliz. Foi um ano cheio de trabalho, graças a Deus. Nesse tempo, gravei um filme, ensaiei e estreei a peça e a série, tive a minha filha… Foi um ano tão bonito, cheio de realizações pessoais e profissionais", resume ela, aproveitando para contar que, após a segunda filha, não tem planos de aumentar a família.
"Agora parei. Já tenho um casal, está tudo maravilhoso. Depois que a Maria Antônia nasceu, quando a enfermeira a trouxe para o quarto, estávamos eu, o Lázaro e o João [Vicente, de 3 anos] e, quando ela chegou, nós quatro juntos, deu uma sensação de plenitude, sabe? Adoro estar grávida, amo criança e tive duas gravidezes tranquilas, mas acho que agora completou".
Fonte: G1
