Fernanda Vasconcellos (Foto: Daniel Aratangy/ Corpo a Corpo)
Fernanda Vasconcellos está mesmo com tudo! A atriz, atualmente em "Haja Coração", foi a escolhida para estampar a capa da "Corpo a Corpo" do mês de setembro e posou para a publicação mostrando sua barriga sequinha e o corpo invejável. Durante a entrevista para a revista, Fernanda, que passou do manequim 38 para o 34 em um mês, falou sobre a boa forma, alimentação vegana e afirmou que hoje encontrou o equilíbrio e que já evita comer sem necessidade. E de acordo com a atriz, o amado, Cássio Reis, foi fundamental para a mudança de hábitos.
“A rotina de atriz é uma verdadeira montanha-russa emocional. Entender que meu organismo fica mesmo sobrecarregado nos meses em que estou trabalhando e sente falta dessa loucura se tiro férias por muito tempo foi fundamental para vencer a ansiedade".
Depois de anos comendo compulsivamente para tentar compensar esses altos e baixos, ela garantiu que encontrou o equilíbrio. “Hoje, em vez de comer sem necessidade, eu respiro, leio um livro, olho o mar, bebo água ou simplesmente paro”, diz ela, que também exibiu a barriga negativa em bastidor de um ensaio sexy.
Influência do namorado, Cássio Reis
De acordo com a atriz, a boa forma não veio com dietas ou cirurgias. “Consigo sentir o gosto se como algo com muita gordura saturada, chego a passar mal, não rola mais. E hoje fico satisfeita com uma quantidade muito menor de comida.” Como bônus de sua mudança de hábitos alimentares, ela descobriu (e curtiu) a gastronomia vegana. “Muita gente acha que emagreci fazendo dietas e cirurgias malucas, mas tudo foi consequência de um processo natural que começou lá em 2013, quando conheci o Cássio Reis – namorado da atriz -, que ama pesquisar sobre nutrição e definitivamente me influenciou a fazer escolhas melhores”, esclarece.
"Os 30 me trouxeram serenidade"
Fernanda, que tem 31 anos, disse por fim que a idade lhe trouxe serenidade. "Aos 20 anos, eu tinha pressa e queria provar que era capaz. Os 30 me trouxeram serenidade e coragem para arriscar”, comenta, revelando a busca por projetos mais autorais. “Quero passar minha mensagem atuando, produzindo ou dirigindo, seja no teatro, seja na televisão”, completa.
Fonte: G1
