Em pouco mais de um mês, Andreia Sorvetão perdeu oito quilos – pasme!. É que, desde que ela deixou o programa "Power Couple Brasil", no dia 7 de junho, a ex-paquita adotou hábitos alimentares mais saudáveis com acompanhamento de endocrinologista e nutricionista. "Não deixo de comer o que gosto, mas não exagero. A idade e meu organismo não deixam mais (risos)", escreveu pros fãs nas redes sociais.
Em entrevista exclusiva à Glamour, ela entra em detalhes sobre a transformação no corpo. Confira:
Glamour: Quem mais te ofereceu apoio nessa fase de reeducação alimentar?
Andreia Sorvetão: Acho que eu mesma (risos). Se a gente não tem vontade, foco e determinação, não conseguimos. Primeiro a pessoa tem que querer e tem que se apoiar. Tipo olhar aquele açaí e dizer ‘agora, não dá’. Mas óbvio que o Conrado [cantor e marido dela há 20 anos] me apoia muito também. Um ajuda o outro e isso vale muito.
G: Como é a sensação de abrir mão de comer tudo que você queria?
AS: Olha, eu gosto de comer várias coisas – sou boa de garfo – , mas quando coloco uma coisa na cabeça consigo seguir. Não é fácil, mas já estou na fase de sair com os amigos e não enfiar o pé na jaca.
G: Como é a sua rotina de exercícios?
AS: Diversifico muito, pois não gosto de monotonia! Faço muay thai, treino funcional, corro ou caminho na praia, e se me convidarem pra fazer uma aula de ballet fitness vou também.
G: Quais mudanças você já nota desde que começou o novo estilo de vida?
AS: Eu não achei que ia perder tanto peso, mas fiz a dieta direitinho, né? Acho que valeu a pena. O que as médicas falaram eu segui, e realmente alcancei o objetivo.
G: O que te motiva a seguir firme na mudança alimentar e rotina de exercícios?
AS: Sentir as mudanças no meu corpo pro bem. E, claro, ver as pessoas te elogiando e ao mesmo tempo se motivando através de você. Estimular [os fãs] a fazerem algo que os beneficia [o corpo e a saúde] tem sido a minha maior motivação.
Fonte: G1
