Um sapo decidiu chegar ao topo de uma árvore. Vários outros sapos gritaram É impossível, É impossível…….
Mesmo assim o sapo chegou ao topo…. Mas como?
Simples: ele era surdo.
E ele pensava “TODOS ESTÃO ME ENCORAJANDO, EU PRECISO CHEGAR LÁ EM CIMA “.
Se você quer alcançar seus objetivos, seja surdo para pensamentos negativos.
Falamos aqui sobre ter hábitos alimentares saudáveis, que nos levarão à qualidade de vida, ou seja, ter uma vida alegre, cheia de realizações, uma vida proativa.
Muitos não conseguem ter uma alimentação saudável porque não param para pensar O QUE QUERO REALMENTE, QUERO TER SAÚDE???, aquele doce depois do almoço no domingo naquele restaurante é divino, e aí o TER …….o Ter é na verdade a terceira etapa, em primeiro lugar existe o SER, na segunda etapa o FAZER e a terceira o TER. Queremos pular todas as etapas e chegar logo no final TER sem sacrifícios, sem disciplina, sem planejamento…, isso não é real.
A pergunta exata é O que preciso me tornar para conseguir TER??? Então, não é novidade para ninguém, mas é a mais pura verdade: Eu tenho que SER disciplinado, tenho que SER comprometido com esse objetivo que almejo. Concluo que existe uma série de coisas que eu tenho que FAZER para TER o objetivo que quero SER SAUDÁVEL.
Não é fácil e nunca ninguém disse que seria, existem tantos produtos e milagres sendo vendidos por aí … para pessoas que querem apenas TER.
Existe uma jornada, uma caminhada para chegar ao SER. Para SER o que você quer, você precisa se envolver no aprendizado, na mudança de hábitos, conhecer o que você está fazendo. Somente dessa maneira a mudança será sustentável, definitiva e coerente com o que você é e quer.
Vou contar uma coisa para vocês: muitas vezes tenho a sensação de que eu levo muito mais a sério os objetivos e sonhos do meu clientepaciente do que ele mesmo. Acho que acabo querendo mais resultados e acreditando nele mais do que ele mesmo.
E acabo querendo que todos os meus clientes SEJAM saudáveis, o que eles querem TER … mas de fato precisam FAZER a sua mudança e que ela se torne um hábito diário saudável.
