Esta semana escutei de inúmeras pessoas “o ano voou”, será que o tempo está passando mais rápido? Durante a aula do final de semana tentei demonstrar um pouco dessa sensação: coloquei uma venda nos alunos e pedi a eles para comerem um pão de queijo da forma mais lenta possível, primeiro cheirar, sentir a textura dele e depois comer bem lentamente.
Dentre as inúmeras percepções a mais forte é: parece que nunca havia sentido o gosto do pão de queijo de verdade! Penso que assim também tem sido nossa vida. Com a quantidade de coisas que fazemos estamos perdendo o “gosto” da vida. Seu celular desperta, você o pega para desligar e já olha whats app, facebook e email? Sim a maioria de nós tem iniciado o dia desta maneira, perdendo uma chance preciosa de conexão.
“…Quantas vezes você já desejou ter uma vida melhor, que reflita mais a pessoa que você é, seus valores e anseios mais profundos? Quantas vezes, no final de uma semana cheia, você se deixou levar pela fantasia de arrumar as malas e largar tudo? Hoje em dia muitos de nós vivemos com a incômoda sensação de que está faltando alguma coisa, de que a vida está passando lá fora…Se você se sente infeliz ou tem a sensação de que falta algo em sua vida, talvez fosse bom considerar que o que está faltando pode ser simplesmente você.”
O que fazer? A autora Cheryl Richardson sugere que deixemos um caderno, bloco de anotações, ao lado da cama e assim que acordarmos a primeira coisa que devemos fazer é nos perguntarmos, como estou? Ela afirma que quando acordamos é a hora em que estamos mais conectados com o espiritual e sugere que entremos em contato com esse EU maior por meio de perguntas, considerações, escrevendo no mínimo uma página. Esse exercício matinal faz com que iniciemos nosso dia em outra vibração, muitas pessoas percebem que não “acordaram bem” apenas no final do dia. Seu relacionamento consigo mesmo afeta todas a áreas da sua vida, desde o sucesso profissional até os relacionamentos amorosos, a capacidade de ser feliz e de ter uma vida plena de significado. TUDO começa em você. Se tem a sensação de que falta algo em sua vida, volte-se para dentro e reivindique este sábio e maravilhoso eu.
Namastê
