Foto: Ahmad Jarrah / CMT
Ajudar a manter o equilíbrio em todas as áreas da vida e levar as pessoas ao seu autoconhecimento. Esse é o objetivo do coaching. Uma ferramenta não restrita ao consultório de um psicólogo, construída a partir do processo de mudanças de comportamento por meio de programação neurolinguística e psicológica.
Segundo a coach Iracema Iragaray, o coaching potencializa o processo de escolha do indivíduo e as suas competências pessoais. “O foco é conhecer a pessoa e ajudar a mudá-la. O coaching não trabalha passado, ele trabalha presente e futuro e faz você atingir metas em todas as áreas da vida, dando uma noção do todo”, explica.
Há seis anos realizando o trabalho de coach em Mato Grosso, Iracema foi a idealizadora do curso de MBA de Liderança em coaching na Universidade de Cuiabá (Unic). “O processo nasceu da minha vontade de disponibilizar conhecimento e ajudar a comunidade”, conta Iragaray.
Professora de inglês durante 23 anos, a coach é graduada pelo Instituto de Coach Integrado de São Paulo, com cursos de ‘extensão em resiliência’ pela Universidade de Havard e ‘inteligência emocional na liderança’, pela Universidade de Nova York.
“Eu faço isso por conta da experiência que eu tive como pessoa com o coaching. Divido minha vida no antes e no depois desse processo, pois só depois disso que consegui colocar em prática muitas coisas na minha vida”.
Com duração de tempo pré-determinado, segundo ela o resultado é rápido e duradouro, trabalhando sempre com identificação de metas, mudanças, transformação e aprendizado, e em conjunto. “Trabalhando sozinha, eu demoro mais para me enxergar e ter força. Com um coach é outro olhar, porque por meio de perguntas do ponto de vista dele, acaba por acelerar esse processo de crescimento”.
Durante o processo do coaching é necessário estar aberto a tudo. A coach irá explanar e indagar diversas situações do cotidiano para saber quais seriam as reações dos indivíduos presentes, com o intuito de fortalecer e desenvolver o comportamento.
Iracema ainda ressalta: “Eu me vejo como uma pessoa que tem a missão de despertar os seres. Eu comecei a fazer coaching na Inglaterra e percebi que o ser humano é o mesmo, ele muda o comportamento por conta da cultura, mas tem a mesma necessidade”, diz.
O coaching de vida é voltado para cuidar de diversos aspectos pode ser medo, insegurança ou desânimo, sendo um processo constante que visa expandir o autoconhecimento, mostrando quais são as reais competências da pessoa para que consiga atingir metas e superar obstáculos. Com duração de seis meses há um ano.
Já o coaching de equipe, que tem direcionamento para empresas, ajuda o grupo a se conhecer melhor e desenvolver competências específicas para o melhor resultado de um todo. Com duração de seis há oito encontros.
Há ainda o coaching executivo, indicado para líderes que desejam entender todo o funcionamento da sua empresa e de organizar com clareza quais são os próximos passos para fazê-la crescer. Esse tem duração de seis a 12 encontros.
Com o intuito de difundir esse método, a especialista Iracema Iragaray promoverá encontros mensais ao longo de um ano para que várias pessoas tenham chance de fazer o coaching de vida em grupo, com temas ligados à meditação e inteligência emocional, planejamento pessoal, inteligência emocional no ambiente profissional, equilíbrio e saúde e mandala da vida. O curso será realizado na Casa do Parque.
A coach ainda comenta as devolutivas que recebe ao fim do processo: “Eu recebo feedback o tempo todo, os alunos falam que é um conhecimento vivo que você aplica no seu dia a dia na sua vida. Eu tenho a capacidade de olhar pra pessoa, conseguir enxergar o seu potencial e ajudá-la a caminhar, sempre respeitando a maturidade e o desejo dela. O que eu mais gosto de escutar no final do processo é “eu sabia que era capaz”, a palavra que resume tudo é empoderamento”, conclui.
A história do Coaching
O nome coaching surgiu na Inglaterra em 1500, usado para os condutores de carruagens da idade média, em territórios europeus.
Em 1850, o mesmo termo foi atribuído a professores e mestres de universidades, principalmente quando se tratava de um tutor, ou aquele individuo responsável em auxiliar os estudantes nas preparações de testes e exames diversos.
Em 1950, o termo coach foi usado pela primeira vez como uma habilidade de gerenciamento de pessoas, quando, então, foram introduzidas as primeiras técnicas de desenvolvimento pessoal e humano, valorizando as competências dos indivíduos e relacionando-as ao processo de melhoria continua.
No ano de 1960, em Nova Iorque, um programa educacional introduziu pela primeira vez as habilidades de Coaching de Vida, ou Life Coaching. Para a resolução de conflitos e problemas.
No Brasil, o Coaching surgiu na década de 70, através de associações com o meio esportivo, para então entrar no mundo dos negócios ainda mantendo seu significado original, de “conduzir” o individuo para uma etapa mais avançada de seu mundo.
Confira detalhes da reportagem no jornal Circuito Mato Grosso
