De acordo com o Dr Sérgio Felipe, professor da USP, “… a mente comanda o cérebro. O que pensamos, imaginamos aumenta a circulação sanguínea nas áreas cerebrais pertinentes, aumentando, assim, o consumo de oxigênio e glicose. E esta área usada cria músculo, a pessoa fica mais capaz naquela área. O que você usa na sua mente reforça no seu cérebro aquele padrão, é a sua intencionalidade que movimenta o seu cérebro, se você está com baixa autoestima, pessimista, vive repetindo, não dá, tá difícil, leva as áreas da sua percepção aos seus aspectos limitadores, eles ficam mais fortes, então a sua percepção desses aspectos limitativos fica reforçada, dai você não encontra solução, não encontra saída. Uma pessoa que enxerga o lado positivo daquilo que é difícil, que aparentemente é um obstáculo, reforça no cérebro a abertura da circuitaria nervosa que permite enxergar soluções, aspectos construtivos na realidade que vive. O cérebro fica esperto, ele abre toda uma rede de opções e você enxerga respostas, onde antes não enxergava. Percebe que aquela pedra no meio do caminho pode não ser um obstáculo, mas, sim, um degrau. A mente caminha por ondas magnéticas. Você pensou, fez conexão”.
É exatamente o que a neurociência descobriu, pensamentos repetitivos criam um caminho neural, que é reforçado diariamente por nós, ou seja, se penso apenas nos problemas, nas minhas falhas, reclamo e critico a maior parte do tempo é disso que o meu cérebro vai se fortalecer. Logo no início dos cursos que ministro eu aplico o teste do Estilo Explanatório ou Teste do Otimismo.
A maioria das pessoas fica chocada em perceber o quanto é pessimista e não sabia. Ser infeliz é fácil, é bem conhecido, se não fizermos nada o nosso cérebro vai para o conhecido, ou seja, vou estar triste, ansioso e cansado a maior parte do tempo. Como você tem estado ultimamenteʔ Você se intitula “realista”ʔ Reclama mais do que elogiaʔ Pede mais do que agradeceʔ Neste momento de transição que o Brasil está passando é muito importante nos lembramos disso, SER FELIZ EXIGE PLANO DE AÇÃO. Faça algo para mudar a sua energia, agradeça pelos presentes que recebe a todo instante, a intenção opera milagres. Namastê
