Inflamação vem do latim infammare, que significa incendiar, arder, queimar. Tudo começa aos poucos, como pequenas fagulhas aparentemente inofensivas. Por exemplo, você está com dificuldades de emagrecer, tem muita fome ou muita vontade de comer doces, principalmente fim de tarde ou a noite, acorda cansado ou sente muito sono após o almoço, perdeu o interesse pela vida, vive ansioso ou deprimido, sente dores nas articulações. Estes sintomas sendo constantes em nossa vida pode ser que nosso corpo esteja inflamado. Podemos desinflamar o nosso corpo através de uma alimentação alcalina, boa hidratação, sono adequado e exercício físicos regulares. Então vamos começar ……..
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