Vamos nadar? Como qualquer atividade física, a natação proporciona mais saúde e qualidade de vida. Esse esporte é adequado para todas as idades e tem baixo impacto para o corpo. Ele melhora postura, flexibilidade, coordenação, resistência, força muscular e os sistemas cardiorrespiratório e circulatório. Também auxilia no emagrecimento e manutenção do peso saudável. E no calor de Cuiabá, nada mais refrescante do que se exercitar dentro d'água.
#unimedcuiabaesseéoplano
