Apesar de uma chuva rápida ocorrida em Várzea Grande na noite de quinta-feira (8), os mato-grossenses devem se preparar para ter o fim de semana mais quente do ano. Conforme o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a máxima deve chegar aos 42°C. Como nas últimas semanas, não há previsão de chuva para os municípios.A umidade relativa do ar fica entre 10% e 65%.
Cuiabá, nesta sexta-feira (9), já amanheceu aberto e o sol logo brilhou, os termômetros registram 39°C com a mínima de 28°C. No sábado (10) e domingo (11) a temperatura se repete.
Na cidade turística de Chapada dos Guimarães (67 km ao Norte) não deve ser diferente, os termômetros marcam a mínima de 24°C e a máxima de 41°C.
Sinop (500 km ao Norte) e Sorriso (420 km ao norte) registram a temperatura mais alta dos municípios. Os termômetros devem chegar aos 42°C. A umidade relativa do ar 65% a 10%.
Em Nobres (146 km a médio-norte) e Nova Mutum (264 km ao norte), os termômetros ficam entre 41°C e 24°C.
Considerando o tempo seco e a umidade baixa, uma lista de cuidados para minimizar as consequências dos efeitos que a alta temperatura pode causar a saúde deve ser adotada. Confira:
* Beba bastante água
*Evite a exposição solar
* Umidifique o ambiente
* Combata o ressecamento das vias aéreas
* Invista em alimentos saudáveis
* Mantenha a hidratação da pele
