Existe algum remédio para retardar o envelhecimento?

A resposta é NÃO. Prevenir é o melhor remédio. E nesta prevenção temos 5 grandes pilares quais são:

1. ATIVIDADE FÍSICA: deve ser rotina em nosso viver.

2. ALIMETAÇÃO SAUDÁVEL: rica em frutas, vegetais, oleaginosas, peixes, ovos, cereais integrais.

3. VÍNCULOS E RELAÇÕES PESSOAIS: ter bom relacionamento familiar, amigos etc.

4. MANTER-SE FISICA, SOCIAL E MENTALMENTE ATIVO: esteja aprendendo, estudando, estimulando novas capacidades cognitivas.

5. TENHA UM PROPÓSITO DE VIDA: algo que te motive a seguir em frente, que te faça cuidar da saúde.

Sonhar grande não tem idade.