Unhas fracas, cabelo caindo ou pele sensível podem ser sinal de baixa imunidade e merecem atenção. Nem sempre o organismo consegue manter um equilíbrio imunológico adequado, por diversos motivos, e a falta de vitaminas e nutrientes podem deixar o corpo suscetível a gripes, resfriados ou doenças mais graves.
Por isso, o ideal é manter um acompanhamento médico para saber que tudo vai bem, combinado com uma alimentação balanceada e prática regular de exercícios físicos. Isso ajuda a fortalecer o organismo, tirando o espaço de problemas que possam acontecer.
