Desapegue da carniça

Por onde caminham seus pensamentos? Você já parou pra observar a qualidade deles? De acordo com o Dr. Sérgio Felipe de Oliveira, professor da USP, “… a mente comanda o cérebro, o que você pensa, imagina, aumenta a circulação sanguínea nas áreas cerebrais pertinentes, aumenta o consumo de oxigênio e glicose. A área usada cria músculo, a pessoa fica mais capaz naquela área, é a sua intencionalidade que movimenta o seu cérebro, se você está com baixa autoestima, vive repetindo: não dá, não dá – leva as áreas da sua percepção aos seus aspectos limitadores que ficam mais fortes, logo você não encontra solução, não encontra saída. Uma pessoa que enxerga o lado positivo daquilo que é difícil, que aparentemente é um obstáculo, reforça no cérebro a abertura da circuitaria nervosa que  permite enxergar soluções, aspectos construtivos na realidade que vive, o cérebro fica esperto, ele abre toda uma rede de opções e você enxerga respostas onde antes não enxergava. A mente caminha por ondas magnéticas. Você pensou, fez conexão, nós amplificamos aquilo que focamos dentro de nós…”. Neste final de semana recebi um presente. Falando sobre crenças e modelos mentais, venho reforçando a importância de parar com qualidade e se olhar. No intervalo, uma aluna veio me confessar: “Professora, meu pai era muito bravo, éramos muito pobres. Ele nunca cozinhava para nós e um dia fez uma polenta tão apimentada que ninguém conseguia comer. Fiquei com muita raiva dele. Depois de mais velha, um dia ele veio me visitar, logo falei pra ele: pai, o senhor era muito ruim. Nunca cozinhava pra nós e no dia que fez isso ninguém conseguiu comer!. Ele me olhou surpreso: ‘como assim filha? Eu SEMPRE cozinhei pra vocês. Aquela foi a única vez que errei. E todas as vezes que fiz coisas boas pra vocês, você não lembra?’. Professora, eu estava focada só nas coisas ruins!”. Me emocionei. Vi minha mãe falando comigo naquele momento me pedindo para olhar as coisas boas que ela fez. É preciso se observar, enxergar qual tem sido seu foco e treinar essa mente a lembrar o que precisa ser esquecido e direcioná-la para o que precisa ser reforçado. Desapegar das carniças. Namastê.