Cuiabá, terra querida e abençoada por Deus, te queremos sempre assim verde e linda, mas atualmente em relação à nutrição podemos dizer que está um pouco amarela, pois o nível de obesidade tem aumentado. No último censo do IBGE fomos considerados a capital que mais aumentou em peso no Brasil, a gordura é amarela e por isso você está com essa cor.
Friso aqui o meu desejo para que os cuiabanos possam ser mais alegres, dispostos, rápidos em ações e para isso precisam ter uma composição corporal adequada, ou seja, ter gordura corporal e massa magra normais para a idade e o sexo e o tipo de atividade física praticada.
Existe, para tanto, um dueto que é importante: alimentação saudável e praticar atividade física regular, com a prescrição por um profissional capacitado, respectivamente um nutricionista e um educador físico.
Nosso corpo é formado por trilhões de células e estas se renovam a cada dia, e para que isso ocorra precisamos de inúmeros nutrientes que estão nos alimentos como por exemplo: banana, cebola, alho, orégano, canela, cravo, azeite extra virgem, semente de linhaça, cereais integrais, chá verde, chá branco e gengibre.
