Se a causa for sangramento gengival, é bom ficar atento porque esse sangue pode indicar alguns problemas, como gengivite, tártaro ou periodontite, por exemplo – por isso, se isso acontecer, é fundamental procurar um dentista. Os especialistas explicam que, de maneira geral, ter uma boa higiene bucal, inclusive da língua, e procurar um dentista regularmente são medidas que ajudam a evitar não só o mau hálito, mas diversos outros problemas.
Além disso, há alguns cuidados que também podem ajudar, como usar um creme dental específico, usar uma saliva artificial em caso de boca muito seca, beber bastante água e evitar bebida alcoólica e cigarro. Em relação à dieta, existem também alguns alimentos que podem piorar ou causar mau hálito, como alho, cebola, leite e derivados e condimentos fortes; por outro lado, existem outros que são bons na prevenção, como maçã, cereais e cenoura, por exemplo.
G1/BEM ESTAR
