Uma dieta balanceada, rica em frutas e vegetais, com menos fritura e alimentos pesados, faz bem para sua saúde, seu coração e também para a sua vida.
Hábitos alimentares ruins são um dos principais causadores da obesidade. Assim como bons hábitos alimentares, junto com a prática de exercícios físicos, são muito importantes para o combate da doença.
No Agosto Marrom o plano é combater a obesidade. Acompanhe nossas redes sociais para mais dicas como esta.
