Beber água é fundamental: contribui para o bom funcionamento do intestino, dos rins e de outros órgãos, regula a temperatura corporal e muito mais. Mas você sabia que a quantidade suficiente varia entre as pessoas? Depende de idade, peso, temperatura e o quanto de exercícios físicos são praticados. Converse com seu médico para entender qual é a recomendação para o seu organismo
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