Que o consumo de água é importante para uma vida longínqua e saudável já sabemos, mas o cotidiano faz com que a gente esqueça de beber o mínimo recomendado. Para isso, tenha sempre uma garrafinha de água na mesa do trabalho, no carro, durante a caminhada ou no quarto. Não esqueça de hidratar o corpo!
… além de ser o melhor plano, ensina a gente a viver melhor. Sou fã! Sigam no insta: @unimed_cuiaba
