A tendinite é a inflamação do tendão que são como cordas fibrosas resistentes que conectam os músculos aos ossos. Alguns tendões estão rodeados por bainhas. A tendinite normalmente ocorre durante a meia-idade ou idade avançada, já que os tendões enfraquecem e ficam mais suscetíveis a lesões e inflamações. (O enfraquecimento do tendão, chamado tendinopatia, geralmente é o resultado de muitas rupturas pequenas que ocorrem ao longo do tempo. Os tendões afetados podem se romper por completo, gradual ou repentinamente). A tendinite também ocorre em pessoas jovens que se exercitam intensamente (que podem desenvolver tendinite do manguito rotador) e em pessoas que executam tarefas repetitivas.
Certos tendões são especialmente suscetíveis à inflamação como os tendões do ombro (manguito rotador), os dois tendões que afastam polegar da mão (Síndrome de Quervain), os tendões flexores que fecham os dedos, o tendão sobre o bíceps no braço (tendão bicipital): dor ocorre quando o cotovelo é flexionado ou o braço é elevado ou girado, o tendão calcâneo no calcanhar, o tendão que percorre a parte lateral do joelho (tendão poplíteo) e os tendões próximos ao osso do quadril (trocânter).
A tendinite está relacionada, geralmente, a alguns fatores de risco como a falta de alongamento muscular, postura inadequada, movimentos repetitivos, idade, estresse (geram contraturas e fadiga musculares), atividades esportivas em excesso ou técnicas inadequadas e doenças autoimunes.
Geralmente, os tendões inflamados ficam doloridos ao serem movimentados ou pressionados. O movimento das articulações próximas ao tendão, mesmo que reduzido, pode causar dor, dependendo da gravidade da tendinite. Ocasionalmente, os tendões ou suas bainhas incham e ficam quentes. Se a tendinite durar por um longo período, pode haver depósito de cálcio. A área ao redor da articulação do ombro frequentemente é afetada. Além da dor, o ombro pode parecer rígido e enfraquecido. Ele pode estalar ou travar quando movimentado. Os médicos normalmente baseiam o diagnóstico da tendinite em sintomas e resultados de exame físico. Algumas vezes, uma imagem por ressonância magnética ou ultrassonografia pode contribuir.
Repouso, imobilização e compressas quentes ou frias, geralmente ajuda. Tomar antiinflamatórios por sete a dez dias pode reduzir a dor e a inflamação. Algumas vezes, corticosteróides (como betametasona) e anestésicos (como lidocaína) são injetados na bainha do tendão. Outros medicamentos podem ser utilizados, dependendo da causa. Por exemplo, se a causa for gota, podem ser usadas indometacina ou colchicina. Depois que a inflamação for controlada, exercícios para aumentar a amplitude de movimento devem ser realizados diversas vezes ao dia.
A maioria dos casos de tendinite se resolve em alguns dias com o repouso da área afetada. O ideal é procurar o médico se os sintomas persistiram e evitar a automedicação. Até a próxima semana.
DRA POLIANA PELISSARI
MÉDICA GENERALISTA PELA UNIFENAS BH
