Se alguém perguntar sobre saúde, a física geralmente vem em primeiro lugar. Porém, também é necessário falarmos sobre a saúde mental.Hoje é dia da visibilidade do tema, o que reforça a importância de falar sobre.
O caminho para perceber as próprias necessidades é começar a entender o quanto isso nos move, sem nunca esquecer de pedir ajuda, se precisar.
A saúde mental também deve ser pensada em primeira instância.
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