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IRACEMA IRIGARAY

E as emoções positivas?

30/09/2021 10h12 | Atualizada em 15/10/2021 10h43

Essa foi a pergunta muito bem feita pelo @claudio_tonon quando publiquei sobre como o nosso corpo fala.



Pergunta boa hein?

Pensei, pensei e cheguei a seguinte conclusão: as emoções positivas são o antídoto pra esses alertas, porque a dor é um super mensageiro né gente?

E penso que falamos pouco de emoções positivas, mas são elas que nos fortalecem e curam.



O grande desafio é que na maior parte do tempo é preciso FAZER algo pra elas aparecerem.

Pare alguns segundos e se pergunte, o que tenho feito pra aliviar, fortalecer e curar meu corpo?

Gente essa resposta é muito individual, se você me mandar andar de bicicleta na rua meu estresse vai lá pra cima, funciona pra @gianemaria e @cicerosanmariano



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